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專業培訓
「耆力教練」,一個倡導老有所為及推廣長者運動的專業培訓課程
由2015年起,計劃開辦了「耆力教練」課程,目的是培訓一群退休人士成為教練,倡導老有所為。課程包括理論及實踐兩部分,當中包括老化過程、心理學、解剖學、運動生理學、急救等,培訓時數達至100小時。
培訓課程的另一特點是為教練提供晉升階梯,使有志透過此計劃推動長者運動及健康的教練有進一步的培訓。
另一方面,為鼓勵更多缺乏運動的長者養成運動習慣,計劃在2024年增設「耆力大使」,旨在社區內作為長者的「運動伴」。

耆力大使
Ambassador
耆力教練
O Coach
進階教練
Senior Coach
督導教練
Master Coach
16小時訓練
100小時訓練
38小時訓練
48小時訓練
參與預防小組訓練
擔任班長角色陪伴及鼓勵長者
與長者一同建立運動習慣
社區介入小組教練
日間中心和院舍介入小組教練
運動小組觀課
進行前後測評估
歷屆耆力教練課程畢業生
