首頁 | 耆力無窮

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2487

受惠長者

145

參與單位

251

已培訓教練

181

已培訓大使

最新消息

最新消息
(2026年9月) 香港大學「耆力無窮」預防體弱運動班

(2026年3月) 第三屆耆力教練進修課程（預防運動）
(2025年12月) 第七屆耆力教練培訓課程
(2025年5月) 第四屆耆力大使培訓課程

最新消息

研究成果

近五成半的體弱前期參加者，於計劃後回復強健⽔平
參加者於手握力及平衡力有顯著提升

1.0 改善體弱運動班

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